Just Dance.. Gonna be okay!

четверг, 21 октября 2010

17:51

~ La Diosa ~

~ Что бы ты ни делал, это будет незначительно. Но ты обязательно должен это сделать. ~

Помнится 6 лет назад у меня появилась мечта - заниматься танцами. Только для себя,для самосовершенствования и самоудовлетворения. Даже начав зарабатывать этим делом, толком я не зарабатывала, процесс был исключительно для души, для выработки гормонов радости и чувства уверенности в себе. Мне нужны были 4 месяца,чтобы понять, в каком направлении мне двигаться дальше, т.к. прежние увлечения стали переходить в рамки "Нужно" и "Должно". Долго терзая душу сомнениями (душа просила танца как и прежде) я хотела понять - нужно ли мне этим заниматься, действительно ли я этого хочу и в каком виде я это хочу (прошу прощения за повторение

). Ну и наконец, результатом долгих усилий (сомнений, волнений и решений) я решила: танцам - ДА) Я хотела попробывать всё, но почему-то в своё время остановилась. Что-ж, пора идти дальше и осуществлять свою давнюю мечту)
Поиск был основан на критериях полезности для организма в целом, бодрости духа, увлечений музыкальными направлениями и остановлен на двух групповых занятиях.
1. Body - made.

"Body-made - интенсивная тренировка, включающая в себя упражнения на укрепление всех групп мышц, коррекцию фигуры, упражнения на растяжку мышц. Все это под зажигательную танцевальную музыку!
Тренировка Body-made направлена на формирование красивого тела, похудение, общее укрепление организма и улучшение самочувствия.
Тренировка объединяет основные компоненты физической нагрузки: разминку, аэробные и силовые упражнения, растяжку. При этом укрепляются и подтягиваются семь участков тела: талия, бедра, ягодицы, руки, ноги, спина и грудь.
Тренировка Body-made не требует предварительной подготовки, поскольку вы начинаете выполнять движения с той нагрузкой, которая вам подходит.
Для женщины очень важно поддерживать свое тело подтянутым, крепким и гибким не только потому, что это красиво и соблазнительно, а ещё и потому, что это позволяет сохранить его здоровым.
Тренировки и работа над своим телом дают очень многое. Одним из первых признаков того, что организм начал преображаться – это когда вы почувствуете, что у вас изменилось восприятие собственного тела. Ощущение того, что тело – это не просто ваша внешняя оболочка, а это очень сложный и гармоничный механизм, который вы постепенно начинаете чувствовать всё лучше и лучше!"
Долго я пыталась понять,что же лучше - стрейчинг, пилатес или обыкновенный фитнес, а здесь получилось, что всё должно быть в комплексе и за те же деньги) Сердито!)

2. Sexy RnB.

"Sexy R'n'B – модное танцевальное направление, выделяющееся в хип-хопе. Это яркие, сексуальные и женственные движения.
Занятия Sexy R'n'B ориентированы на сексуальные аспекты Вашего самовыражения под музыку лучших мировых исполнителей жанра.
Sexy R'n'B - прекрасный выбор для тех, кто ценит достоинства своего тела и,танцуя, не стесняется восхищенных взглядов толпы.

Если Вам нравятся такие признанные лидеры данного направления как: The Pussycat Dolls, Beyonce, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears и многие другие, то занятия Sexy R'n'B - именно для Вас!"

Тоже долго сомневалась, ища что-то клубное,но без кручений на голове, что-то женственное, но не пошлое! Вариант для меня идеальный, так еще и педагог, который ведет эту группу меня очень радует и вдохновляет)

Ну что-ж, беремся за новое, не забывая про старое)
Дело пошло!

@темы: Мелочи жизни